12 kreativa uppmaningar och citat för att ansluta till dig själv | SE.Superenlightme.com

12 kreativa uppmaningar och citat för att ansluta till dig själv

12 kreativa uppmaningar och citat för att ansluta till dig själv

"Kreativitet är en process, och varje gång du skapar avslöja dig lite mer om dig själv," Meera Lee Patel, en självlärd konstnär, berättade i vår intervju. Jag kunde inte vara mer överens. Du kanske komponera en dikt, sätta samman en mening, klottra en dum monster, journalföring eller göra en anslutning mellan två till synes disparata saker. Oavsett vad du skapar, upptäcker du något nytt, intressant, överraskande, viktigt om dig själv.

Det kan vara så att ritning ger dig lugn. Det kan vara att du inte har bearbetat en smärtsam situation. Det kan vara en uppenbarelse om något du gillar eller inte gillar. Det kan vara en insikt om att din rädsla är inte så skrämmande som du en gång trodde.

load...

Det är hur kraftfull kreativitet är.

Patel har skapat en vacker självreflekterande journal, kallad börja där du är: A Journal för egen prospektering, vilket hjälper oss att avslöja lite mer av oss själva med varje sida. Den är fylld med tankeväckande citat och uppmaningar, som alla är illustrerade av Patel. (Ovanstående bild är från boken.)

Idag, jag dela några av mina favorit ord och uppmanar ur boken. Använd dessa anvisningarna för att hjälpa dig att utforska vem du är och bättre förstå vad som är viktigt för dig. Använd citat som påminnelser eller ledstjärnor eller ens journal meddelanden.

load...
  • Om du kunde äga endast fyra besittningar för resten av ditt liv, vad skulle de vara? Rita dem.
  • Lista dina källor följande: lycka; kärlek; mod; vänskap; styrka; och skratt.
  • "Må dina val speglar dina förhoppningar, inte din rädsla." ~ Nelson Mandela
  • Skapa ett diagram notering dina önskningar på ena sidan och den åtgärd som du tar mot varje önskan på den motsatta sidan. Fråga sedan dig själv: Har dessa åtgärder speglar hopp eller rädsla?
  • Rita ett porträtt av sig själv med hjälp av färger och mönster som speglar vem du är. (Älskar detta!)
  • "Start där du är. Använd det du har. Gör vad du kan." ~ Arthur Ashe
  • Du har skapat så många saker ur ingenting. Skriv om en av dessa saker. Det kan vara vad som helst - från en vänskap till ett musikstycke till ett nytt perspektiv.
  • Lista tre aspekter av människans villkor du är tacksamma för.
  • "Rädsla är papperstigrar." ~ Amelia Earhart
  • Tänk på ett allvarligt problem du kämpar med. Sedan tänka på hur du kan hantera det med sanning och mod.
  • "Världen existerar bara i dina ögon. Du kan göra det så stort eller så liten som du vill." ~ F. Scott Fitzgerald
  • Blunda och tänk på vad som gör du känner dig mest levande. Skriv ner det. Använd sedan dina tankar och åtgärder för att närma sig detta hela tiden.

Själv prospektering innebär regelbundet ställa oss frågor. Det innebär att pausa och begrunda vad som finns framför oss och vad som är i våra hjärtan. Det innebär att vara ärliga mot oss själva.

Ge dig själv tillåtelse och möjlighet att hålla det här samtalet kommer. Eftersom det är där du hittar mening, glädje, uppfyllelse, undrar, och naturligtvis själv.

PS, jag ge bort en kopia av Patel dagbok. Allt du behöver göra för att komma in i giveaway är att dela vad som inspirerar dig på tisdag inlägg. Du har fram till nästa tisdag, den 17: e, vid 23:59 EST för att lämna din kommentar. (Dessutom är det endast öppet för amerikanska läsare.)

Relaterade nyheter


Post Vardags kreativitet

Ett kreativt och enkelt sätt att fördjupa våra relationer

Post Vardags kreativitet

Att utforska det tomma boet på barnen växer upp

Post Vardags kreativitet

Använd meditation för att skapa och forma ditt liv

Post Vardags kreativitet

Kreativitet-öka saker att göra när du tar bort din telefon

Post Vardags kreativitet

Vad får dig att leva?

Post Vardags kreativitet

Mormons bok: hur man övar förnekelse

Post Vardags kreativitet

Vad det innebär att vara omedvetet i ditt kreativa arbete

Post Vardags kreativitet

Mel gibson i bäveren: användningen av splittring

Post Vardags kreativitet

Varför lämnar hon inte bara? misshandlade kvinnor i media

Post Vardags kreativitet

Tips för att hantera störningar som hindrar dig från att skapa

Post Vardags kreativitet

Betydelsen av att hålla en anteckningsbok

Post Vardags kreativitet

Bli skapare i våra liv och en bok giveaway!