Mer om dig — 1 | SE.Superenlightme.com

Parterapi: 6 övningar du kan prova hemma

Tips och tricks för att arbeta ut det innan du flyttar ut.Vi har alla sett tillräckligt reality television att veta saker och ting...

»»»

7 varningsskyltar en man är känslomässigt otillgänglig

Om han gör även en av dessa saker, dike honom.Har du en tragisk vana att attrahera fel sorts män i ditt liv om och om igen? Män...

»»»

10 kända personer med depression, bipolär sjukdom eller båda

När jag träffar en depression rut, där jag känner handikappade av sjukdomen och därför patetiskt för förs till knäna av ett...

»»»

6 hemliga tecken på dold depression

Massor av människor går genom livet försöker dölja sin depression. Vissa människor med dolda depression kan dölja sin...

»»»

10 sätt att förhindra mani och hypomani

Sidor: 1 2AII Bipolär sjukdom är en av de svåraste sjukdomar att behandla på grund av att ta itu med depression del av sjukdomen,...

»»»

Är emotionella stöddjur effektiva behandlingar för ångest?

Andas, koppla av eller meditera, men räkna inte med ditt husdjur för att minska ångest.Jag var på en nyligen teleterapi samtal med...

»»»

7 forskningsbaserade principer för att göra äktenskapsarbete

I de sju principerna för att göra äktenskap arbete, skriven med Nan Silver, känd klinisk psykolog och äktenskap forskaren John...

»»»

Kroppspositiva kvinnor gör dessa 10 saker varje dag!

Vi har alla varit där: tio minuter innan en fest, kastar varje klänning på golvet försöker hitta den magiska en som inte gör...

»»»

3 saker du inte visste om carl jungs psykos

Som grundare av en av de mest inflytelserika skolor psykologisk tanke - analytisk psykologi - Carl Jung (även känd som CG Jung)...

»»»

Hantering av obeslutsamhet: 7 dödliga tankar

Stora beslut ofta kallas 'når ett vägskäl i sitt liv,' som är en dålig bilismen analogi.De skulle vara bättre betraktas som...

»»»

10 sätt att uttrycka tacksamhet

”Tacksamhet är den mest rättvisa blossom som fjädrar från själen.” - Henry Ward BeecherFilosofer och poeter har länge prisat...

»»»

20 citat på mod för att hjälpa dig med din depression

leva med depression - och framför allt hantera kronisk depression - kräver mod över någon annan dygd: modet att införliva de...

»»»

3 Självvårdspunkter medan du älskar någon med depression

Dina behov roll också.Det är en verklig utmaning att vara optimist i dagens värld. Våld verkar ständigt närvarande i länder...

»»»

12 bästa tipsen för att hantera hyperaktivitetsstörning vid uppmärksamhetsbrist

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) symtom kan lätt störa ditt dagliga liv. Lyckligtvis finns det många sätt du...

»»»

25 citat som hjälper dig att möta dina rädslor

Vi peta ofta roligt på våra farhågor, men för många människor, blir rädslan i vägen för välbefinnande och kompromisser...

»»»

5 sätt att hantera att bli förödmjukad av en älskad

Låt inte deras grym eller slarvig kommentar slide!Har din man eller hustru regelbundet göra skämt på din bekostnad, eller ta...

»»»

6 tips som hjälper dig att bättre förstå kärlek

Vad är kärlek? Baby, inte skada mig.Kärlek är svårt att beskriva. Poeter skriva om det, filosofer diskutera det, musiker sjunger...

»»»

7 saker som du aldrig kommer att se en narcissist gör

På grund av deras grundläggande känsla av värdelöshet och kompensations grandiositet, narcissister spela av olika regler än...

»»»

7 tips för par för att förhindra och lösa missförstånd

Linda och Tim har varit gifta i två år. Eftersom hennes arbete kräver frekvent resande, kom i helgen, Linda bara vill koppla av....

»»»

8 tips för att skriva en kärleksbrev till din make

I mitt inlägg ”Få Love You Want... Om och om igen,” jag nämna en av de mest kraftfulla intimitet verktyg i mitt äktenskap, som...

»»»

9 tips för att öka arbetsprestanda för vuxna med OBS-hyperaktivitetsstörning

"Arbetslivet kan vara särskilt frustrerande för vuxna med ADHD", enligt Abigail Levrini, Ph.D, en klinisk psykolog och...

»»»

10 frågor för att undvika passiv aggressiv medföräldraskap

Ditt barn är hör (och känns) alla dessa subtila pot-shots du tar på ditt ex.Alla vet grunderna i co-föräldraskap: hålla barn...

»»»

10 sätt att stoppa panikattack

”Panic är ett plötsligt deserte av oss, och en att gå över till fienden i vår fantasi”, sade 19-talet författaren Christian...

»»»

16 varningsskyltar du kan drabbas av omvandlingsstörning

Konversionssyndrom är en psykisk sjukdom när neurologiska symptom existerar utan en förklaring.Tänk dig att du bara slutar upp din...

»»»

3 sätt att stoppa förbittring från att förstöra ditt förhållande

Det är som det finns en osynlig mur mellan dig och din partner. Var och en av er är irriterad eller ens upprörd över den andres...

»»»

3 sätt emotionella vampyrer skapar arbetsspänning

Vet du någon som, efter att ha tillbringat ännu en liten tid med dem, känner du helt och hållet dränerad men vet inte varför?...

»»»

4 sätt att släppa ilska

”hålla fast vid ilska”, sade Buddha, ”är som att dricka gift och väntar den andra personen att dö.”Jag vet inte om dig,...

»»»

4 sätt att validera dig själv

”Jag satte in en begäran om min årliga översyn för tre veckor sedan,” en vän berättade för mig. ”Jag har påmint min...

»»»

5 frågor du behöver fråga om ditt nyårs resolutioner

Det är roligt att tänka på nyårslöften, och jag gör alltid dem (i själva verket gör jag resolutioner under hela året). Om min...

»»»

6 ovanliga psykologjobb

Vi brukar tänka på psykologer som att se kunder, bedriver forskning, undervisning vid universitet eller hålla höga administrativa...

»»»

Bipolär sjukdom, ilska och självlidande

Alla som har en grundläggande kunskap om bipolär sjukdom vet allt om de extrema toppar (mani) och extrema dalar (akut depression)...

»»»

Bipolär sjukdom: tips för att minska återfallet

För många psykiska sjukdomar återfall är en del. Bipolär sjukdom är en av dessa. Vad är särskilt irriterande för människor...

»»»

Deprimerad? du kanske inte kan komma in i u.s

Kan ni föreställa diskrimineras eftersom du hade en bruten arm? Eller en diagnos av cancer? Eller drabbats av en hjärnskakning (som...

»»»

10 näringsbrister som kan orsaka depression

Jag är inte säker på varför fler psykiatriker inte första test för näringsbrist innan dispensering Zoloft eller Prozac, och...

»»»

10 saker som föräldrar önskar pedagoger visste om ätstörningar

1. Ätstörningar är verkliga och dödliga sjukdomar och som har en är inte ett val. Din reaktion, som administratör eller lärare...

»»»

10 sätt att fira jordens dag

Mitt i veckan Mental Greening"Alla behöver skönhet liksom bröd, till platser att spela in och be i, där naturen kan läka och ge...

»»»

4 personlighetstyper: uppehållaren, frågeställaren, rebel och obliger

Med all blygsamhet, tror jag mina fyra kategorier av personlighet kan vara en av mina finaste bidrag till studiet av den mänskliga...

»»»

4 varningsskyltar du träffar en narcissist

Som barn minns du förmodligen den glada känslan av att ta emot en semester korg, många gånger (om du firat påsk) med en gigantisk...

»»»

5 överraskande tecken och dolda symtom på bipolär sjukdom

Vi brukar inte tänka på personer med bipolär sjukdom som att ha några "dolda symtom." Det kan tyckas att personer med bipolär...

»»»

5 skäl till att hålla familjehemligheter kan vara skadliga

Det är sant att varje familj har sina hemligheter; Det är dock innehållet i hemlighet som verkligen räknas.Hemligheter kan vara...

»»»

6 saker som kan förvärra depression

Det finns många artiklar om saker du kan göra för att förbättra din depression. Men hur stanna borta från dessa saker som kan...

»»»

6 sätt att vara assertiva med människor som skrämmer dig

vara påstridig är viktigt. Det betyder att uttrycka dina tankar, känslor, behov och önskemål i ett förhållande, säger...

»»»

7 enkla sätt att bryta ditt dåliga humör

Vissa dagar verkar det som allt går fel. På dessa dagar världen ser grå, dyster och karg.Andra dagar är kanske allt går rätt....

»»»

7 myter om borderline personlighetsstörning

borderline personlighetsstörning (BPD) och andra psykiska sjukdomar är mycket stigmatiserade, förbises och såg ned på samhället....

»»»

7 saker som en deprimerad förälder kan säga till ett barn

Jag är oftast ganska bra på att gömma mina tårar från mina barn, men på sistone har jag busted ett par gånger eftersom de...

»»»

7 sätt att ge en ursäkt och 4 sätt att acceptera en

När jag var sju och förbereda för min första komm, vi förväntas gå till bikt först. Tillbaka på sextiotalet som var en...

»»»

9 sätt att ta hand om dig själv när du har depression

”Depression är en sjukdom som kräver en hel del egenvård”, skriver psykologen Deborah Serani, PsyD i sin utmärkta bok Att leva...

»»»

Är jag en defensiv pessimist?

Detta blogginlägg är jag övertygad om, kommer att bli en verklig katastrof.Jag menar, tänk bara på alla de saker som skulle kunna...

»»»