SE.SuperenLightme.Com | SE.Superenlightme.com

SE.SuperenLightme.Com

SE.SuperenLightme.Com

En ny intervju av oss av David Disalvo

Vi trodde att du kan hitta en intervju som nyligen genomförts av David DiSalvo av intresse. Vi har brutit den i två delar för enkel...

»»»

Alleviating kids distress

Föräldrar oroar en hel del om sina barn nuförtiden. Livet har blivit mer komplexa och världen tycks leverera en ständig ström av...

»»»

Ångest, allergier och barn

När jag gick i skolan, packade min mor en jordnötssmör och gelé smörgås på vitt bröd för mig. Vissa dagar skulle hon byta...

»»»

Ångest, hypotekslån och osäkerhet

Människor, för det mesta, som säkerhet och stabilitet. De flesta människor som växer upp i USA tror att om de studerade i skolan,...

»»»

Ångest: tre meddelanden för att undvika att ge barn

Barn i allmänhet inte utvecklar ångest allt på egen hand. Oh säker, gener och biologi har ett visst inflytande, men dessa faktorer...

»»»

Är ångest och tvångssyndrom detsamma?

Obsessive Compulsive Disorder (OCD) innebär känslor, tankar och beteenden. För de allra flesta människor med OCD, känslan av...

»»»

20 frågor för att öka din motståndskraft

Will har ingen aning om hur han hamnade i hans karriär. I efterhand har han några beklagar....Jonathan går ständigt fel kvinnor...

»»»

3 nya psykologiska forskningsresultat du borde veta om

Låt möta det. För oss människor, ofta de svåraste kamp i våra liv komma inifrån oss.Vi är alla i huvudsak gå, prata buntar av...

»»»

3 romantiska forskningsresultat varje par borde veta om

Jag gillar att tänka på Alla hjärtans dag inte bara som en dag av romantik, men också som en dag av vård. När allt kommer...

»»»

3 allvarliga misstag som du förmodligen gör med dina känslor

Känslor är till terapeuter som siffrorna är en revisor, en hammare är en byggmästare, eller en motor är att en bilmekaniker. Vi...

»»»

3 tecken du har känslomässigt försumliga föräldrar

Wendy körde iväg från hennes föräldrars hus känsla dräneras. Hennes två barn slåss i baksätet, men hon knappt märkt. Hon...

»»»

3 överraskande skäl människor känner sig ensamma på valentins dag

Vi har alla en stereotyp bild av den person som känner sig ensam på Alla hjärtans dag. Vi kan föreställa någon som vill vara i...

»»»

Äktenskapsproblem: Vad är hotet?

Mike och Joan slogs om röran i köket. Mike uppfattade hans frus kritik som om de vore attacker och han försvarade sig mot henne....

»»»

Skyll och förklara: värdelös rådgivning

Följande är några exempel på de råd du kan ha fått, men det hjälper inte:1) ”Du har bara dig själv att skylla.”Här har du...

»»»

3 coping färdigheter för ångest och panik

När vi oroa en händelse, fokuserar vi på en imaginär hot som inte händer i verkligheten. Nedan finns 3 förslag att ta itu med...

»»»

3 hinder för kommunikation

Ett vanligt misstag vi gör när de kommunicerar är vårt misslyckande att ta ansvar för våra egna val. Jag hör ofta kunder...

»»»

3 pelare i ett hälsosamt förhållande

Jose och Tina var på den igen. Hon såg Jose tittar på sin telefon och vända ryggen mot henne.Tina trodde det värsta: "Han är sms...

»»»

4 svar på ilska

En viktig aspekt av övervakning ilska är att identifiera de ledtrådar som uppstår till följd av händelse ilska väckande. Dessa...

»»»

Affärer av hjärtat vs sexuella affärer: vilket är mer förödande?

del ett av en tvådelad serie på Återuppbyggnad Förhållandet Efter en angelägenhet av hjärtan eller Sexuell AffairUppenbarelsen...

»»»

Tangent upp och blå? hur man lättar en konfliktslinga med din partner

En sak som vi lär oss i barndomen är hur man skapar sätt att känna sig trygga och skydda oss. Som barn, lever vi i land jättar...

»»»

Det viktigaste att ta med till din makas kontorsferiefest

     Semesterperioden är i full gång och med det kommer kontoret och familjen fester och alla de skyldigheter som följer med...

»»»

De två ansikten av ilska: hur man gör ilska till kärlek

tillbaka på åttiotalet, den personliga tillväxten rörelsen och vissa skolor terapi sa att om du känner dig arg, bör du dela den...

»»»

Varför fortsätter jag att köra kärlek bort? (och hur man slutar)

Oavsett var vi befinner oss i en relations nyligen dating eller gifta i årtionden, vi alla vill ha kärlek och vi vill alla...

»»»

Du är inte nötter! (du är gaslighted)

Är du i en relation som ibland har du fråga din självkänsla och även ditt förnuft? Har du ibland tänka: ”Något är inte...

»»»

10 proaktiva sätt att räkna ut vad som är viktigast för dig

Life erbjuder oändlig variation, tillsammans med otaliga utmaningar och möjligheter. Det är lätt att gå vilse i obeslutsamhet med...

»»»

10 tips för att höja eftergivliga barn

Medan vuxen ålder är fylld med allvarliga ansvar är barndomen inte precis stress. Barnen tar tester lära sig ny information byta...

»»»

10 tips för överlevande tacksägelse med dysfunktionell familj

Sidor: 1 2AIIFör vissa familjer, semester är bara en annan ursäkt för att träffas för att äta god mat och att ha en bra tid. De...

»»»

10 sätt att bygga och bevara bättre gränser

Gränser är avgörande för sunda relationer och, verkligen, ett hälsosamt liv. Inställning och upprätthålla gränser är en...

»»»

10 sätt att älska en hund kan lära oss att älska våra kroppar

oroliga föräldrar kommer ofta till mitt psykoterapi kontor, undrar hur man lära sina barn att ha en sund inställning till sina...

»»»

12-stegsprogram för Attention Deficit Disorderiction inte för alla

Anonyma Alkoholister (AA) och dess systerprogram, Anonyma Narkomaner (NA), har ansetts vara standardbehandling för tillfrisknande...

»»»

1000 kroppar som finns på platsen för tidigare lunatisk asyl. Vad ska vi göra om det?

Jag har aldrig gillat ordet asyl, om du pratar om några fattiga själ som lever under någon förtryckande regim som desperat vill...

»»»

Depression och aromaterapi: huffing jasmin

Jag hade en riktigt trevlig klocka. Väldigt dyr. En Cartier. Det gavs till mig av min arbetsgivare när jag hade varit med företaget...

»»»

Min sista stora depression

För fem år sedan i dag var sista gången ljuset slocknade. Det var den dagen jag slog i botten av min svarta hål. 25 april 2006....

»»»

3 naturliga tips för att lindra symptom på depression

IntroduktionÄr du deprimerad? Letar du efter tips för att lindra depression? Denna artikel kommer att ge svaret. De tränar, äter...

»»»

3 sätt att hantera depression över columbus daghelg

IntroduktionHar du lider av depression? Letar du efter sätt att hantera depression under denna korta Columbus Day helg? Överväga...

»»»

4 anledningar till varför olyckshändelser bör inte lita på läkare

En Förra månaden gick jag till akuten med täthet i bröstet och andnöd. Jag svarade en massa frågor om min sjukdomshistoria,...

»»»

10 saker att göra i morgon för att öka din kroppsbild

Hur vi startar våra dagar kan ofta göra eller bryta vårt humör. Jag tror att samma sak gäller för kroppsuppfattning. Här är 10...

»»»

10 sätt att vara snällare för dig själv i helgen

I går talade jag om att experimentera med själv medkänsla - trots ogillande viskar och ryter i vår inre kritiker.Eftersom negativa...

»»»

10 sätt att fira mat

I vårt samhälle är mat antingen fruktade eller snävt ses som bränsle.När det är fruktat, folk begränsa hålla sig borta från...

»»»

10 sätt att hantera sorg

Ibland fokuserar på mat - som undereating eller äta för mycket - eller våra kroppar - såsom bedriva tunnhet - är lättare än...

»»»

10 sätt att odla glädje idag och varje dag

I eftermiddag jag intervjuade en ADHD coach för en bit på Psych Central om kronisk sent. I slutet av vårt samtal, nämnde hon att...

»»»

10 sätt att hålla kärlek på din kropp

Varje måndag har ett tips, motion, inspirera citat eller annan godbit att bidra till att öka din kroppsuppfattning. För många av...

»»»

10 kreativa uppmaningar att prova i helgen

Som vuxna kan vi ta våra dagar på största allvar. När allt kommer omkring är våra dagar fyllda med ansvar och sysslor och...

»»»

10 idéer för att hitta din röst

Jag är i mitten av omkonstruktion min hemsida och skapa en ny webbplats för att göra en Mess (boken). Så jag har tänkt en hel del...

»»»

10 fler sätt att upptäcka dig själv

Igår jag delade sju sätt vi kan utforska själva, allt från att slutföra galna anvisningarna för att skapa en målning som...

»»»

10 frågor för att upptäcka ditt sanna jag

År 1886 frågade Antoinette Faure hennes 15-åriga vän Marcel Proust att slutföra en post i sin bok Confessions. Ett album till...

»»»

12 kreativa uppmaningar och citat för att ansluta till dig själv

"Kreativitet är en process, och varje gång du skapar avslöja dig lite mer om dig själv," Meera Lee Patel, en självlärd...

»»»

15 kreativa sätt att spendera veckan

Kreativitet är kraftfullt för oss alla. Vi kan kanalisera vår smärta i penning en dikt, sjunga en sång eller flytta våra...

»»»

10 tips för att ställa in gränser online

Sidor: 1 2AII Goda gränser är viktiga för sunda relationer, men när det kommer till våra online liv, vi sällan tänker att skapa...

»»»

10 sätt att öka äktenskaplig intimitet

Paret sitter framför mig kunde knappt titta på varandra. Terapi, berättade hon för mig, var hennes sista desperat försök att nå...

»»»

12 enkla aktiviteter du kan göra för att börja bygga självkänsla idag

Självkänsla är ett populärt ämne i dessa dagar, med ännu föräldraskap guider uppmuntrar föräldrar att starta unga att...

»»»

15 gemensamma försvarsmekanismer

Sidor: 1 2AII I vissa delar av psykologi (särskilt i psykodynamisk teori), psykologer talar om "försvarsmekanismer" eller sätt på...

»»»

5 kommunikationsfall och pekare för par

Kommunikation är grunden för relationer. Men när två personer med olika bakgrunder, perspektiv och problem träffas, det finns...

»»»

6 tecken på att måndag morgon blues kan vara ett känslomässigt larm

Läs olika webbplats om hur man bekämpa ”Monday Blues” och du hittar ungefär samma råd i alla av dem: Få extra sömn söndag...

»»»

10 kändis citat på enkelhet, styrka och självförtroende

Happy Monday, läsare!Hur är ditt 2017 behandlar dig så här långt? Är du tillbaka till arbetet eller skolan? Är du sparkar rumpa...

»»»

10 saker jag ska göra för att förbättra min egen mental hälsa

Jag har haft en tumultartad år och på grund av detta har jag låta min egen mentala hälsa slide ganska lite medan jag anpassa sig...

»»»

Justin Bieber ringer ut ihåliga prisutställningar i omtänksam post

Justin Bieber var bara 12 år gammal när han blev berömd och under åren som har följt har världen sett honom uppleva alla upp-och...

»»»

Fader säger att Heath Ledger har orsakat sin egen död

När Heath Ledger dog 2008, var det som om alla var i ett tillstånd av chock. En ung, stigande stjärna och nya far, verkade det...

»»»

15 kändis citat för kärlek, skratt och liv

Den sena historikern och journalisten Hendrik Willem van Loon sa en gång, "Någonstans i världen finns det en epigram för varje...

»»»

20 berättelser om musiker som främjar hopp, lycka och välbefinnande

För några veckor sedan, frågade jag dig om din favorit happy song.(Om du missade det, gärna bege dig till vad är din favorit...

»»»